个人成长进步总结

个人成长总结报告

个人成长总结报告 ***** ****摘要：心理咨询工作是一项必须要有自我认知能力的工作，只有 在能够认清自己的前提下才能够为别人解决各种心理咨询问题。

这需 要专业的知识学习和理论储备， 也需要大量的工作实践和积累才能实 现。对于立志从事相关心理咨询工作的自己，还需要不断地自我学习 和提升。

本人今年***岁，女（男） ，目前是一名***教师，教学工作也算 业界翘楚，在领导和同事以及学生的心中能够赢得一定的肯定，这也 是我一生努力奋斗的方向。

根据工作的统一安排现在需要考取心理咨 询师，取得心理咨询师资格也是社会发展的要求，有利于我接下来更 加顺利的开展各项工作。和各种各样的学生打交道，需要能够准确的 把握他们的心理动向，这也是我考取心理咨询师的动力之一。因为从 事教育事业的缘故， 在实践工作中对于心理咨询工作已经具备了一定 的实践积累，想通过此次考试更深入的理解这个职业。

一、自我成长分析 （一）快乐的童年时光 我出生在内地城市里的一个小城镇，小时候家境还可以。父亲是 镇上做农贸加工的个体户，母亲是普普通通的农民。刚出生的时候家 境稍微差一点，因为父亲的生意不是很好，家境也随之起起伏伏，不 过值得高兴的是，我父母的感情一直很深厚，这为我能够拥有温馨的 童年提供了条件， 特别是父亲赚到一笔钱的时候就会给我和母亲添置东西，自己却省吃俭用，我在小时候就拥有了同龄人没有的小皮鞋， 喝过 5 块钱一听的可乐以及电视里风风火火的大大泡泡卷， 这在同龄 人眼里是很奢侈的一件事。即便是父亲的小生意举步维艰时，父母感 情也没有生变故，极力的给我铸就温馨的港湾，这样我能够健康、快 乐的成长。童年的生活简单快乐，物质生活虽然贫乏，但也有清贫的 乐子，那是我人生中第一段快乐的时光。愉快、和谐的生活环境造就 了我活泼、开朗、热情的性格，这也让我养成了积极向上的心态，为 我以后人生能够心平气和的面对各种坎坷奠定了基础。

（二）学业顺利的中学时代 小学毕业，我顺利的进入了本地的初中部，虽然成绩平平，但也 不妨碍我积极向上的学习各种知识。

对于读书我既不心生喜欢也不反 感，因为我的成绩在小学和初中时一直不瘟不火，我绝大多数时间都 是在找其他乐子，比如和小伙伴们利用课余时间玩游戏、夏天的时候 回去钓龙虾、玩弹珠、收集卡片，感觉每天的生活里都有无穷无尽的 乐趣等待我去发掘，父母对我也是采取放任的态度，随我自由发挥， 不会对我严加管束， 这种自由生长的氛围铸就了我乐观、 自立、 自信、 活泼开朗的性格，同时周围始终围绕着一群志同道合的小伙伴，我在 同龄人的眼里成为了一个不折不扣的孩子王。

随着年龄的渐长，我开始知道学习的重要性和意义，好在我学习 的底子还可以，所以当我全心开始学习时能够很快的进入状态。我开 始认真对待每一门学科，并且努力向优秀的同学学习，老师们也看到 了我学习的态度，都很鼓励我，初中三年我的学习成绩由中上等一跃成为全校排名前十的学生， 这样我有了奋斗的方向也增加了我学习的 自信心， 努力付出就会有回报也在潜意识里让我养成了遇事脚踏实地 的做事、做人态度。父母对我没有管束就自己主动的学习并且还取得 不错成绩的表现也很欣慰，同时，还是一如既往的让我自由生长，不 加干预，这在同龄人当中还是很开明的，我如一只快乐的小鸟在那段 时间里自由飞翔。中学时期学业顺利、人际关系和谐，总体上而言是 一段很愉快的时光。

高中阶段我的家境发生了变化，父亲的生意已经做得很大，并且 开办了工厂，父母也日渐忙碌起来，我们三个人在家里遇到的时间很 少，但父母坚持不让我住宿，还是让我独自上下学，努力给我们创造 团聚的机会，他们也竭尽全力的为我创造温暖的家庭氛围，有时候， 他们工作回来会一反常态的检查我学习， 询问我需要添置的学习用品 有哪些然后找个时间一起去添置。

我为父母能够给予我如此宽容的成 长环境而庆幸，为此我更加重视学习，希望通过认真学习让他们感到 高兴，这期间，我们一家都是这种各自努力又极力为家庭付出，所以 家庭氛围一如既往的和谐，我也得以继续健康成长。同龄人的学习很 是压抑，而我没有这种感觉而且不出意料之外的成为了学习标兵。当 然因为家庭教育的原因，我也明白学习只是生活的一部分，我也会有 自己的课余生活，比如到厂里帮父母干点杂活，参加羽毛球比赛，给 杂志投稿等等，相对于同龄的学生，我的生活总是丰富多彩，这样的 学习生活氛围，也让我变得更加的自信、活泼和开朗，而且人际关系 很和谐。（三）走向成熟的青年时代 高中毕业后，因为受一个为人师表的亲戚所影响，我选择了进入 师范大学就读。师范大学学习的是专业的知识，为我以后的职业生涯 发展打下了基础，我也在这段时间里认定来了以后的职业方向。在大 学期间我也积极参加各种社团锻炼自己的为人处事能力，并在广播 站、文学社大展身手，我也变得格外的阳光以及充满自信。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习中，我已渐渐 形成自己比较稳定的人格特质：简单、乐观、活泼、开朗、宽容、善 良、正直、自信、积极向上。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱 和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我坦陈相见。

对学生，我无微不至的爱护。在工作中我能够得到同事的认可、在学 生心里我也有了智慧、幽默、风趣的形象，这些都是我开展工作的动 力和源泉，也是我努力奋进提升自己的动力。

二、职业行为分析 （一）成为心理咨询师的因缘 总体上而言，我成为心理咨询师的条件还是相对充分的，人格健 全、心理健康、为人正直、阳光。当然因为我个人的成长历程比较普 通，没有什么坎坷和特别之处，所以自我感觉思想不够深厚，不过相 对于一些特殊的成长案例， 我也能够清晰的认识到心理健康对一个人 成长的意义和重要性。我乐观开朗的一面由幼儿时期顺境时产生，活 泼开朗、骄傲自信也是在童年时期铸成，这些成长经历让我在面对以后人生路途上的困境都能够积极向上， 现在结合我自己的成长经历和 工作需要，我愿意以身作则为其他需要帮助的儿童提供帮助，励志为 每一个需要帮助的儿童扫除心灵的尘埃， 让他们的童年里始终都是蓝 天。

（二）成为心理咨询师的优势和不足 优势： 1、性格稳定、世界观、人生观、价值观正确，这个可以给需要 帮助的人带来信任和信赖。

2、我长期从事教育工作，在工作中已经积累了一定的心理咨询 工作经验，特别是在我的学生心里，我是一个很可靠的倾诉对象，很 多学生在出现心理问题和烦恼时都会主动的找我沟通， 这也是对我个 人品质和能力的肯定。

这对我接下来从事儿童心理咨询工作奠定了很 好的基础。

不足： 1、教育经历时间还很短，理论知识储备还不够完善，特别是专 业的心理咨询知识储备还很有限，另一方面，心理咨询工作经验也足 见，这个还需要花很大的精力来积累和完善。

2、人生经历相对简单，对于一些特殊的心理问题缺乏解决能力， 必须要我不断的学习和积累、丰富经历来处理，这也是我从事心理咨 询工作必须要克服的难题之一。

（三）努力方向 1、心理咨询师是一个很好的契机，在学习的过程中认识自我的同时也能够服务于他人。

我立志成为能够让人信任的专业的心理咨询 师，以帮助别人为己任，励志让所有人都能够有一个健康的心理世界 和乐观、 积极向上的人生， 这是我作为一名教育工作者的职责和使命， 也是我的人生价值所在。

2、取得心理咨询师资格证书只是从事心理咨询工作的一个职业 资格， 要深入理解和透彻的运用相关知识还必须要我不折不扣的在实 践中践行，我绝不满足于成为一个只有心理咨询师资格证书的教师， 而是能够为别人排忧解难的真正的心理咨询师。

参考文献： [1] 郭念锋主编.《心理咨询师》 （二级）.北京：民族出版社.2012 [2] 葛喜平.如何成为心理咨询师[M].长沙： 湖南人民出版社.2011

个人成长感悟

我的个人成长感悟我无数次的问自己。成长是什么？是个子长高了几厘米， 还是岁月在脸上留下的痕迹。是多了几丝白发，还是开始惆怅未 来的人生。回忆自己成长的过程，才发现原来成长是一本书，需 要用我们一生的努力来书写；成长是一条“蜀道”，百步九折，荆 棘人生，需要我们小心的附壁攀岩；成长是一架梯子，需要踏实 地，以稳健的步伐登上岁月的楼层。

如悄然飘落的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如夏日里沙沙吹 过的风，如轻轻随风舞动的秋叶，成长的过程在岁月的道路上留 下了一个个的回忆。从呱呱落地到今天，我已经经历了２6 个春 去春回，从带着对一片枫叶的美好憧憬到今天，我也在枫叶里走 过了多年的时光，回头品尝这么多年岁月的味道。发现它如一杯 美丽的鸡尾酒，五彩缤纷，味道甜中带辣，让我回味无穷。成长 是艰辛的，成长是快乐的，成长会让你懂得珍惜，成长会让你明 白什么是幸福，什么是向往。

每一缕星光都闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着无 限的启迪。

站在人生的十字路口， 我回头望， 一路上的点点滴滴， 如同沙滩上的脚印，真真实实地刻在心头，时刻提醒着我：我们 在成长。站在成人的门槛外，眼前身后或许仍然是一张张稚嫩的 脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容 里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长就是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。曾经五味的日子，在回忆的画面里， 已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和 喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回 忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望与美丽的诺言，那执著的 坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。在成长 的路上往往是孤独的， 要学会在没有别人喝彩的时候自己给自己 加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一 切，给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中， 我们需要的是从容地经历，平静地感知，勇敢地面对。每个人的 成长都不可能是一帆风顺的,若成长是一篇著作，那么烦恼便是 藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在 背面的一个瑕疵。我也曾在一棵树下安静地休憩过,凝神思考着 自己在寻找什么;我也曾在松手的一瞬间被甩出老远,需要花费更 多的时间站在原来的起点上重新开始 …… 但从始至终我唯一没 有改变的就是----我一直都不曾放弃。

刚进入一个新的环境，心中总是充满着憧憬，但更多的是 忐忑，然而，这种心情很快被同事们热情所取代。虽然我现在还 是在实习期中， 但老员工对我无微不至的关怀和完善的安排让我 感觉这是我必须为之全力付出而不悔的公司。年轻的同事，激情 的部门，这一切让我相信滁州新奥会更加飞速的发展。

面对一个新的工作岗位，面临的是一个全新的挑战。不可 否认，我经验欠缺，技术薄弱。但是，我有如火的热情，有旺盛的精力，有坚定的信心，更有排除万难的不懈勇气。相信在队领 导的悉心指导下， 在老同事们真心的传授下， 会逐渐成长起来的， 尽快成为一名能够胜任本职工作的优秀员工。

人的一生总在不断地跌倒,又不断地爬起,失败的人会说： 老 天没有给我机遇;成功的人会说：上帝把我从门里踢出来,我再想 办法从窗子爬进去。这就是一种成长。是的，成长记录着痛苦， 也镌刻下欢乐；成长承载着汗水，也衬托出努力。沿着成长的足 迹，一次次，我们追随星光梦影，迎向成熟．走向未来。成长是 一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难 才能破茧而出。成长之路可能是灰暗无光的,如同收拢华美翅羽 的孔雀,但不能放弃期待,因为快乐可能就在那里等待。千帆过尽, 总会有雪白的海浪载你去彼岸的快乐之岛。

在未来的工作中，我力争做到工作态度上追求积极向上， 工作能力上追求勤奋好学，工作效果上追求精益求精。以三个追 求作为我今后工作的指南和标准。

为我们这个团结、 进取、 和谐、 互助的团队贡献我最大的力量。

个人成长总结

个人成长总结一个学期转眼即逝，是时候将本学期的数学教学工作做 一个全面、系统的回顾与总结。希望能发扬优点，克服不足， 在今后的教学工作中更上一层楼。

本学期我担任三年三班和四班的数学教学任务。在工作 中，我坚持努力提高自己的思想政治水平和教学业务能力， 从各方面严格要求自己。结合本校的实际条件和学生的实际 情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织， 有步骤地开展。

一、用心听课 用心听课才发现自己原有的知识是远远不够的，还必须 不断“充电”来充实完善自己的知识结构，丰富自己的教学 理论。听课、听讲座、写教研论文……对照自己，取他人之 长，补自己之短。本学期，我听课达 30 节以上，外出培训 学习数次，给我的数学教学增添了新的活力。

二、坚持认真备课。

备课中我不仅备学生，而且备教材、备教法，根据教材 内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法， 并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真修 改教案。课后及时对该课作出反思、总结。研究重点与难点 突破方法，确定具体教学方法。注意难点处分散练，易混处 对比练，重点处反复练，切实提高课堂效率。三、努力增强上课技能，提高教学质量。

课堂教学是教学的主阵地，要重点抓好课堂教学，注意 处理预设和生成的关系，着力培养学生的思维能力，让数学 课“活”、“趣”、“新”。

（一）激发学生的学习兴趣。

调动学生多种感官参与学习，使学生的大脑始终处于最 活跃状态，适当介绍一些有趣的数学知识或者是数学小故 事，激发学习数学的兴趣。

（二）重视培养学生的动手操作能力。

“学生的智慧在手指尖上。”要发展学生的智力从动手 开始。注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口 动手动脑尽量多。通过学生做一做、摆一摆、分一分等数学 实践活动，引导学生主动发现知识的奥秘及内在规律，培养 学生自主探究解决问题的能力。紧扣时代脉搏，为学生铺就 终身发展的通道。

（三）在课堂上特别注加强师生交流。

充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松， 学得愉快。

四、结合学生的身心发展特点，充分利用激励机制的作用。

我是从六年级直接回来带三年级，学生明显地比六年级 学生做小动作、说悄悄话、交头接耳的现象要多。面对那么 多不懂事的孩子，面对一双双调皮的眼睛，我认为提高课堂教学效率的关键，是如何更好地进行课堂组织教学。首先， 我想到的是激励机制。采取多种形式进行口头表扬，如：个 人表扬：“某某坐得真好”，“某某听得多认真啊，老师都 为你高兴”， “某某反应最快，是这节课最聪明的孩子”等。

集体表扬：“第一小组同学回答最响亮”，“第二小组同学 坐得最端正”等等类似的表扬语，适时地穿插在整个课堂教 学的始终，课堂纪律明显好转。但也有极个别的学生，由于 年龄小，天生好动，自控力差，管不住自己如何振豪、樊星 宇、康静薇、连悦彤等同学，遇到这样的同学，课下我会单 独找他们谈心，鼓励他们课上认真听讲。最后，我总会说上 一句，“老师相信你能做到”。课上，每当我发现平时好动 的同学有了积极的表现时， 就会抓住时机给予肯定， 这节课， 这名爱犯小错误的同学表现的就会很好。一个鼓励的眼神， 一个激励的微笑，一句不经意的表扬，营造了一个轻松和谐 的课堂氛围。作为老师的我教得轻松，学生学得开心。

同时，我还学习钱守旺老师的奖励机制，对于作业公正 全对的同学予以班币奖励，并可用来抽奖，抽取免作业牌或 表扬信，每月底对上课表现积极的同学给予奖励。通过一连 串的奖励，学生的书写和正确率有所提高。

六、不足之处 （一）解决问题教学是我处理不好的一项教学内容。

不会分析数量关系，数量关系使用混乱，缺乏好的学习与强化机制，没有好的审题习惯和书写习惯，所幸在后期我 对学生的书写等进行了严格要求，书写勉强有所进步，但是 对于审题习惯的培养，认真的态度等都需要我在以后的教学 中付出更大的努力。

（二）学生学习的自主性不高，在教法上还有待提高。

许多时候，我认为只要一思考就能想到的内容，等很久 却不见一定数量的同学举手，这就说明孩子的自主性还有待 提高，对于我们讲过的错题，他们很少去主动修改。这耗费 了我很大的精力，但却收效甚微。

（三）加大家校之间的联系。

抽出更多的时间与家长进行沟通交流，争取家长更多的 支持，致力于孩子学习兴趣的培养和学习能力的提高。

今后，我会多向有经验的教师请教，虚心学习，在工作 中积累经验，不断探索切实可行的教学方法，更好地完善自 我。希望在未来的日子里，能在各位领导老师，前辈的指导 下，取得更好成绩。

个人成长进步总结

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