在中国的老年人中，不少老人把照看、接送孙辈上学当成自己分内之事，而且还乐此不疲，他们把这种生活方式戏称为“孙子疗法”。 许多老人退休后，赋闲在家，他们在心理上需要孩子，也大都愿意带孩子。北京有位生于清朝光绪年间的王氏老人，她一生粗茶淡饭，辛勤操劳，带大了自己的孩子，也带大了孩子的孩子。至今，老人生活仍能自理，还经常做一些简单家务。她在关照儿孙、操劳家务中收获健康；在淡泊宁静、宽容处事中，得到了长寿。
不少学者认为，“孙子疗法”对健康绝对有益。因为，孙子女能给老人带来绕膝的天伦之乐，是幸福生活的一个源泉。经常与孩子在一起，就会使老人忘掉忧愁、忘掉烦恼、忘掉年龄，心情总是处于一种愉悦的状态中。这种情绪反应特别有利于老年人的身心健康。
老年人在几十年的人生历程中饱尝了激烈的社会竞争，接触了社会上形形色色的人和事，心灵上已经磨出了层层“老茧”。而小孩子们天真、纯洁、活泼，心灵犹如泉水一般清澈，有着与成人完全不同的纯洁无暇的心理境界，这种心理境界对老年人来说，有着强烈的感染力。另一方面，.老年人的心理恰恰处于“第二童年期”，在心理上也容易与孙辈们产生感情共鸣，孙子的每一个动作，就连他们的哭声都充满了生命的活力，这也是强烈感染老人的动人之处。于是，他们就不顾一切地把自己的感情寄托在孙辈的身上，淡化了因退离工作岗位而产生的孤独感和失落感。
老人爱小孩，往往超过爱自己。有了对孩子的爱，老人更容易感受到生活的乐趣，产生出生存下去的希望和战胜疾病的勇气。有些老人和子女同住在一起，这种体会更深。有些老人虽然和子女不在一起住，但是，祖孙之间的那份感情也依然存在，并强烈地牵挂着祖父母的心，这种牵挂胜过对自己子女的牵挂。
照看孙子不仅可以给老年人带来精神上的愉快，孩子好动的特点还可以增加老年人的活动量；孩子好问、好奇的特点，使老年人在回答孩子提出的稀奇古怪的问题中，不得不开动思维，想方设法地给孩子一个满意的答复，这种一问一答的生活，无意中就锻炼了大脑，这比服用那些防止大脑老化的药更有效，更有实际意义。
“孙子疗法”虽然对老人的身心健康有好处，但也不是适合每一位老年人。有些老年人由于多年来形成的习惯，喜欢以训斥、责怪的方式来教育晚辈，这样，容易给家庭成员造成一种心理压力，也容易产生家庭矛盾。这种老人就不宜和孙辈住在一起。如果住在一起，“孙子疗法”不但起不到疗效，而且还会产生副作用。也就是说，“孙子疗法”仅仅适合那些愿意为子女照看孩子，而且，脾气和性格也符合孩子们的心理要求的老人。
记住：天真烂漫的孩子，会对爷爷奶奶的健康长寿产生意想不到的效果。
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