工作总量的公式_你的性爱总量还有多少?

2022-12-24 其他范文 阅读:

     你的性爱总量还有多少?   “名门痞女”洪晃曾经调侃,一辈子有几个床伴合适呢?答“一个”是白活了,答“一百个”估计活不下来。   编辑•丁杰静 文•曾子
  性,沉溺还是救赎?
  玉体横陈,肌肤胜雪,良辰美景干吗要当柳下惠?
  然而,销魂蚀骨,衣带渐宽,慢慢你感到“力”不从心,心有余而“力”不足,最后到了手无缚鸡之力,于是想起坊间流传甚久的“妖精吸阳”一说,想当一个“大男人”真是举步维难。
  “力”不从心,这根史上最尖锐的针,往往轻轻一扎就能让男人们一蹦三丈:《老友记》里的钱德勒,某次不胜酒力导致“发挥失常”,把自己吓得魂飞魄散,老婆如何温言相劝他都是一副世界末日的表情,朋友谈论任何话题都像是含沙射影,小心灵受到重度摧残……
  这时候你终于明白,必须善待明天的自己!珍爱能量,索取适度,不再只求“一晌贪欢”,以预防疯狂透支后的“弹尽粮绝”――人到中年,更不能和自己下半生的下半身过不去。
  所以,让我们先“扪心自测”,并搜集些古今中外的达人之见,酝酿一场史上最持久的激情之旅。岁月漫漫,路遥知马力,你可不想半途熄火吧?
  
  向“性爱快车”喊停
  5000年来我们一直对性讳莫如深,作为长期阴线后的一根大阳线,目前纵欲这个社会问题越来越凸显:压力、观念革新、媒体渲染、时尚标榜……人们仿佛有些high过了头,更多的调查印证了这一点,比如关于各国人平均拥有的性伙伴人数的调查显示,竟然中国人以“18.3”居第一位!这是时代的进步,也可能成为时代的“忧伤”。
  “名门痞女”洪晃曾经调侃,一辈子有几个床伴合适呢?答“一个”是白活了,答“一百个”估计活不下来。这也正好暗合了性学专家们笃定的事实:人一生的性能量,恰似一弯“清渠”,而“源头活水”并不是无穷无尽。愉悦的男欢女爱背后,可能存在不少隐忧。
  
  吞噬你的生命热情
  美国存在主义心理学家罗洛梅是对此最有研究的人,在著名的反思现代人性泛滥问题的著作《爱与意志》一书中,他提到自己接治过的很多病人:他们无一不是床第高手,且从不缺乏性伴侣,但越来越多的空虚感开始充斥于体内,只觉得生命毫无意义――他们已经无法从单纯的“活塞运动中找到阔别已久的快乐和满足感。
  这方面,含蓄的中国古人似乎早有先见之明:在宗教中,佛教禅宗倾向于通过禁欲来保持对生命的激情,道教也有“房中之术”来节制“闺房之乐”……看来万物之中,属人类最难伺候:身体心灵,须得同步契合,方能算得上快乐满足。
  
  身体能量的递减
  从养生学角度分析,纵欲是禁忌之列。《素问上古天真论》说:“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故伴百而衰也。”是说饮食无常,劳逸不均,生活无规律,特别是房事过度,甚至醉酒助阳,很可能年纪轻轻就“天人五衰”了。
  何谓“五衰”?《玉房秘诀》有云:“采女曰:男之盛衰何以为伤?……其衰有五:一曰精泄而出,则气伤也;二曰精清而少,此肉伤也;三曰精变而臭,此筋伤也;四曰精出不射,此骨伤也;五曰阴衰不起,此体伤也。”
  条条触目惊心。专家在此郑重提醒:为了下一代,请适度勒紧裤腰带。
  
  测试结果分析
  选“是”得一分,选“否”得零分。
  1~5项:性爱总量正在减少,从现在开始你需要赶紧注意加强户外运动,不要把注意力都放在“嘿咻”上面。
  6~10项:照这样发展下去,你会慢慢嗜性成瘾,或者严重感染性爱流毒。
  11~15项:STOP!!!您需要赶紧悬崖勒马,否则很有可能英勇献身于“床艺”。为了降低您壮烈牺牲的可能性,强烈建议您将“内战”改为出外旅行,或者多做一些有益的运动,反正要把自己折腾到一沾枕头就着的境界,从而舒缓对“那个”的需求。
  人的一生有多少性爱能量?涸泽而渔,焚林而猎,能维持多久呢?
  结婚多年了,和她的性激情,为什么越来越淡?有些人为什么会过早“性懒惰”,并且感觉“精力”大不如前?中医提倡的“上士分房,中士分床,下士分被”有哪些道理?为什么民间会流传着“一滴精,十滴血”的说法?
  其实很简单:刚不可久,纵欲过度只会提早用完配额,好好平衡才能“细水长流”。
  1.瞌睡虫附体,精力难以集中,尤爱白日做梦
  2.全身无力,感觉“30岁的人,60岁的心脏”
  3.懒得动,患上了“非典型宅男宅女综合症”
  4.头重脚轻,练成了独步武林的“走路陆上飘”神功
  5.面色犹若冥界白无常
  6.神态憔悴,因为经历过几场大战后,太累了
  7.爱出虚汗,以为自己大病将至
  8.失眠多梦,难与周公相会
  9.食欲减退,并有轻度反刍现象
  10.昨夜一场欢爱,今天头发掉落
  11.没有满足感,只有做完作业一般的感觉
  12.轻功大成,导致体重秤上读数锐减
  13.6分钟一次性冲动,很容易对一切有关性刺激形成条件反射
  14.工作有压力,回家就想着通过性减压
  15.爱上情色网站或者爱看情色片等
  
  测试你的激情储备
  
  做个“激情”大富翁
  “问渠那得清如许,为有源头活水来”,如何让你的激情储蓄账户驴打滚、利滚利呢?让我们借鉴一下中国传统的性学观点:一个人在不同的年龄阶段要对“性”采取不同的态度,比如20岁时能够激情似火,到了40岁就不可再夜夜贪欢,是时候精打细算了!
  
  1
  储蓄妙计偶尔“清心寡欲”
  是否尝试过“清心寡欲”一段时间,然后“小别胜新欢”?
  古人讲,上士分房,中士分床,下士分被。实在是一招绝妙的“欲擒故纵”――情侣间的距离感,像是微妙的催情剂:“期待”与“不得”这两种情绪,常常能让下一次更加妙不可言。而不少养生家亦主张随着年龄的增长逐渐减少性生活,让一切循天道,法自然,不要“大敌当前”就立刻“提枪上马”,有时候引而不发才是技进之道。
  
  2
  储蓄妙计合房有术
  性学与养生,两者间一直有着琴瑟相合的妙处。
  汉朝的《天下至道谈》里,收录了精辟的“八益”术:“一曰治气,二曰致沫,三曰知时,四曰蓄气,五曰和沫,六曰积气,七曰持赢,八曰定顷。” 它将气功导引于性活动中,翻译过来便是:嘿咻前应先练气功导引,导气运行,使周身气血流畅;不时吞服舌下津液,可滋补身体;善于掌握交合的时机,要掐得刚刚好;蓄养精气,尽量控制“射门”次数;上吞唾液,协调运动;适可而止,不可精疲力竭,不可元气大伤。
  
  3
  储蓄妙计越运动,越性感
  这不是电视里“好戏”开场前的几个俯卧撑就能解决的,能量更需要平时积蓄。
  四项运动收效甚佳:滑冰有助于锻炼身体的协调能力,不仅让腿部肌肉更加结实而有弹性,还会显著提高男性的肺活量,使战斗力更为持久;在一个18个洞的球场里打高尔夫,走路的距离会达到6~8公里,同时身体舒展,心情愉悦;彪悍地骑马,大幅增加你的敏捷性与协调性,腿部肌肉会更加勇猛有力;嘿咻时,腰、背及手臂扮演非常重要的角色,成为主要着力点,因此,俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动也要长期坚持。
  
  4
  储蓄妙计发乎情,止乎礼
  真的每一次都必须“真枪实弹”吗?有没有试过来一场亲密暧昧呢?
  台湾“听你说”志工训练心理工作坊的发起人杨明磊,提倡现代爱人之间多来一些私密按摩,在他看来,男人在工作中已经太累,与其回家讨好太太大人――一切上缴国库,不留余粮,不如做做按摩来放松身心。
  试想一下:你和她肌肤相接,目光交缠,互为对方轻柔按摩,再配合一首安逸怀旧的钢琴曲,倒上两杯琥珀色的红酒,灯光暧昧,蜡烛轻闪……这不是一场有预谋的前戏,而是让你回想起多年前,人生初见,娇翠欲滴。

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